Bewust en met aandacht door de natuur, lichte oefeningen uit de Qigong. Zacht bewegen, de eigen midden vinden, meridianen (spanning) openen (loslaten), aandacht en centrering trainen, evenals ontspanning bevorderen staan bij dit „Beweegd in het Park“ aanbod centraal | Duur: ca. 1u | Kosten: gratis | Informatie & Aanmelding: geen aanmelding nodig. | Verzamelpunt: "Tour Rast" parkeerplaats, Oberwarming 18, 6395 Hochfilzen, bij regen: voor het cultuurhuis, Schulgasse 1, 6395 Hochfilzen | Overige: Kleding passend bij het weer, wandelstokken of trekkingstokken, drinkfles.
(Aansprakelijkheidsclausule: Deelname aan de bewegingssessies is vrijwillig en op eigen risico)