Meditatie voor helderheid en innerlijke rust

Begin de ochtend bewust en leg de basis voor een geweldige dag. Op deze bijzondere locatie, temidden van een 900 jaar oude kasteelruïne, oefent u samen met meditatieleidster Ann-Kathrin Steiner verschillende meditatietechnieken. Ademhalingsoefeningen helpen om positieve gedachten, een heldere geest en een liefhebbend hart te versterken. De meditatie is geschikt voor iedereen vanaf 12 jaar – zowel voor ervaren mediteerders als voor beginners die iets nieuws willen proberen.

Verzamelpunt: Kasteelruïne Engelsberg in Hopfgarten
Tip: Parkeermogelijkheden bij Salvenaland | Kelchsauer Str. 27, 6361 Hopfgarten
(vandaar leidt een ongeveer 30 minuten durende, lichte wandelroute naar de kasteelruïne)
Aanmelding: tot de dag van tevoren 16:00 uur online of in de informatiekantoren van de regio Hohe Salve
Uitrusting: comfortabele sportkleding (yogamatten worden ter beschikking gesteld)
Kosten met Kitzbüheler Alpen gastenkaart: € 10,00 per persoon
Kosten zonder Kitzbüheler Alpen gastenkaart: € 15,00 per persoon
Duur: 30 minuten exclusief heen- en terugweg
Deelnemers: minimaal 3
Moelijkeidsgraad: geschikt voor beginners

Opmerking: gaat niet door bij regen